Nossas emoções existem para serem sentidas não para nos dominar ou elas se tornarão tóxicas. Uma emoção tóxica pode devastar relacionamentos e aniquilar a autoestima. Para curar-se desse mal é preciso deixar que cada emoção encontre seu propósito libertando-se de sentimentos negativos e ressentimentos.
Com este novo best-seller internacional de Bernardo Stamateas autor de 'Gente Tóxica' você será capaz de reconhecer as emoções tóxicas logo que elas surgirem e então poderá se livrar delas antes que as pessoas se afastem junto como seus melhores sentimentos. Descubra as ferramentas para lidar com frustração raiva apego culpa e rejeição e alcance a tão sonhada sensação de paz interior.
AVALIAÇÕES LEITORES