Livro: Meditação Em 3 Minutos - David Harp - Sebo Online Container Cultura

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Meditação Em 3 Minutos

Descrição do Livro

  • Autor: David Harp
  • Editora: Nova Era
  • ISBN: 9788577012671
  • Estante: Saúde
  • Idioma: Português
  • Peso: 220g
  • Ano: 2007
  • Edição: Edição 5
  • Dimensões: 20.80 x 13.60 x 0.80 cm
  • DESCRIÇÃO: Livro Usado, higienizado e embalado termicamente. Em bom estado geral.
  • Localizador: 30434 / C-A-4-5

História do Livro

Meditação Em 3 minutos é um livro único, que tem como base uma síntese de diversas metodologias da psicologia cognitiva, ou seja, métodos para ensinar as pessoas a lidarem de modo mais produtivo com seus pensamentos e suas emoções. David Harp estudou cada um desses métodos, alguns por anos a fio, e selecionou aqueles que são comprovadamente mais eficientes. O resultado foi este livro, escrito com a colaboração de sua irmã gêmea e grande amiga, Dra. Nina Feldman, Ph.D. em psicologia pela Universidade de Princeton.

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