Zen nada ensina apenas aponta o caminho das boas ações.
Os mestres lhe abrem a porta. Mas é você quem deve atravessa-la.
Na essência do zen estão os ensinamentos budistas de Sidarta Gautama o Buda e a prática da meditação usadas pelo zen nos ajudam a se mais amorosos e conscientes e podem ser adotadas por qualquer pessoa ocidental independente de crença religiosa.
Aqui e agora reúne 100 pensamentos com base na filosofia zen-budista que nos servem de inspiração para tornar a vida cotidiana mais simples.
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